Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 31,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 98,71g | Prot: 129,69g | Glu: 174,60g.
Petit Déjeuner: Hunaja, Rasvaton Maitojauhe, Tee (Haudutettu), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Keitetty Kananmuna. Déjeuner: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetyt Porkkanat, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa). Dîner: Auran Chilimajoneesi, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Valio Oltermanni Tilsit, Snellman Ylikypsä Kinkku, Rainbow Ranskalaiset Sämpylät. Snacks/Autre: Pirkka Mini Eclair, Myprotein Impact Whey Protein, Hunaja, Tee (Haudutettu), Donitsit (Tavalliset). plus...
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3119 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mihmu90
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