Journal de cemilex38, 30 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 50,30g | Prot: 84,65g | Glu: 101,23g.   Petit Déjeuner: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Domatesler. Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Muz, Çilek, Yeşil Elma, Ceviz. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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