Journal de 130576, 30 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 76,83g | Prot: 90,34g | Glu: 144,04g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Beurre (Salé), La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, Tomate Cœur de Bœuf, American Sandwitch American Sandwitch Toast Complet, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. Dîner: Heineken Bière , Entremont Léger, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Oeuf. Snacks/Autre: Fleury Michon Le Coeur Frais Chèvre, Pastrami (98% sans Gras), Entremont Léger. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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