Journal de AmS41, 31 mars 18

BF 17.8
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 71,07g | Prot: 56,34g | Glu: 177,51g.   Petit Déjeuner: Bacche di Goji, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Fiocchi d'Avena, Miele. Déjeuner: Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato, Vogliazzi Tramezzino Salmone. Dîner: Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Daunat Les Minis Jambon Emmental, Daunat La Caesar Poulet Grana Padano, Conad Yogurt Due Bontà. Snacks/Autre: Schweppes Fraise Zéro, Caffè Macchiato. plus...
1769 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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