Journal de esenina.masha, 31 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1830 kcal Gras: 71,82g | Prot: 34,57g | Glu: 277,09g.   Petit Déjeuner: Сельдерей, Банан, Льняные Семена, Мёд, Ананас. Déjeuner: Миндаль, Bounty Bounty , Сельдь Соленая, Морковь, Картофель Отварной. Dîner: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Винегрет Классический. Snacks/Autre: NAR Гранатовый Сок, Ананас, Мёд, Орехи Кешью. plus...
1920 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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