Journal de HamtaroPiper, 31 mars 18

Tout est normal, prise de quelques grammes du à la mauvaise période du mois lol. Allez on y croie, malgré paques, je vais continuer ma perte 😊
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 52,56g | Prot: 41,22g | Glu: 204,91g.   Petit Déjeuner: Pain, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Kiwi, Fromage, Pâtes (Cuites), Auchan Ratatouille Cuisinée. Dîner: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Pépito Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Lait, Pain de Mie. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
T as raison il faut rester positif!! 
31 mars 18 par le membre: manuelagrosse
Allez courage c’est normal après quelques craquage !😊 
31 mars 18 par le membre: lari121203

     
 

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