Journal de mhairinic, 31 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 88,86g | Prot: 98,45g | Glu: 113,78g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Asda Black Pudding, Halls Lorne Sausage. Déjeuner: Scone, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Tesco Blueberries, Milbona Low Fat Greek Style Yoghurt, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Honey Roast Ham Pieces. Dîner: Tesco Chickpeas in Water, Sardines in Oil (Canned), Spinach , Red Sweet Pepper, Mushrooms. Snacks/Autre: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots , Smith's Scampi Flavour Fries, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tassimo Costa Cappuccino, Cappuccino. plus...
2123 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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