Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 73,50g | Prot: 79,01g | Glu: 143,91g.
Petit Déjeuner: Mis Süzme Peynir, Fındık, Tavuklu Piriç Çorbası, Yeşil Zeytin. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Karışık Kızartma, Sulu Köfte. Snacks/Autre: Dondurma, Un Helvası. plus...
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3336 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SALİH ÇAKIR
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