Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
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115,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4398 kcal
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Gras: 178,86g | Prot: 187,61g | Glu: 546,81g.
Petit Déjeuner: Tomatensaft, Salami Käse Sandwich, Thunfisch in Öl (Konserviert). Déjeuner: Orangen, Banane, Tomatensaft, Käserei Champignon Cambozola Classic, Galbani Gran Gusto, Nudeln (Gekocht). Dîner: Orangen, Walnüsse, Nudeln (Gekocht), Banane, Milbona Snack Duo Gouda, REWE Tafeltrauben, Orangen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Krapfen, Gekochtes Ei. plus...
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4637 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Spinning - 47 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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