|
Я была в минимальном весе - 48 кг. Я худела, не жалея себя, и чуть не заработала анорексию. Потом у меня была клиническая депрессия и меньше чем за 2 недели я скинула более 10 кг.
Но что я вижу сейчас? Моё тело здорово. Моё психическое и физическое здоровье в норме.
Но что мне говорят?
"Какая пышка ты стала" - и все с презрением, мол, посмотри, как раскоровела.
Но я здорова! И я не собираюсь снова ненавидеть себя и есть по одному яблочку в день.
Я не собираюсь больше резать своё тело.
Любите себя. В любом весе. Просто любите себя и делайте все из-за люби к себе, а не из-за ненависти.
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
784 kcal
|
Gras: 27,94g | Prot: 56,12g | Glu: 84,40g.
Petit Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Хлеб Черный, Яичный Желток. Déjeuner: Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Ярмарка Нут Вареный, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Пекинская Капуста, Помидоры, Помидоры, Пекинская Капуста, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|