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elitane
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31 mars 18
Journal de elitane, 31 mars 18
Profil de elitane
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vamos avanzando sin dejar de comer nada pero si consiguiendo mi proposito de no picar 🤗
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2018:
840 kcal
Gras: 18,44g | Prot: 64,05g | Glu: 100,41g.
Petit Déjeuner:
Lafuente Queso Blanco Natural, Jugo de Naranja, Bimbo Pan Thins 8 Cereales.
Déjeuner:
Mercadona Mini Chapata, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Dîner:
Hornimans Poleo Menta.
Snacks/Autre:
Huevos de Chocolate, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Hacendado Mortadela, Mercadona Mini Chapata.
plus...
1815 kcal
Exercice:
Roller - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
👏👏
31 mars 18 par le membre:
Bequisa9
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Historique de poids de elitane
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