Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 182,25g | Glu: 215,75g.
Petit Déjeuner: Phase8 Milk Chocolate, Low Carb Bread, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Déjeuner: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Phase8 Milk Chocolate. Dîner: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Canned Spinach, Medium Taco Sauce, Great Eggspectations, Cheerios. Snacks/Autre: Sugar Free Jam, Phase8 Milk Chocolate, Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 50 minutes, Conduire - 10 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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