Journal de Smash22222, 31 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018

95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mars 2018:

2444 kcal

Gras: 187,89g | Prot: 88,98g | Glu: 58,14g. Petit Déjeuner: Sokołów Sokoliki, Chleb, Lubię Smalec ze Skwarkami, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Déjeuner: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową. Dîner: Biała Kiełbasa. Snacks/Autre: Zwykłe Piwo, Orion Lentilky. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

a co to ? węglowe eldorado ? 😸

31 mars 18 par le membre: CLLPL

Wow! Szaleństwo

31 mars 18 par le membre: Agab121

etap masy pewnie :D

31 mars 18 par le membre: fabregasowa

Szkolenie w terenie przez okres 1 miesiąca zrobiło swoje 😉 kuchnia państwowa nie uwzględnia Keto 😂po świętach powrót do realizacji celów sylwetkowych 😉

31 mars 18 par le membre: Smash22222

to dobrze że tak karmią. +1 do radości z płacenia podatków😉

31 mars 18 par le membre: gaweł_po_40

łooooo Panie...

31 mars 18 par le membre: gawenzi


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