Journal de Jenna.lightning, 31 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2018
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 78,66g | Prot: 94,95g | Glu: 312,62g.   Déjeuner: Cheese, Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Dîner: Meatless Breakfast Link, Pattie or Slice, Whole Wheat Bread, Cheese. Snacks/Autre: White Bread , Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Aunt Jemima Original Syrup, 2% Fat Milk, Oatmeal, Boiled Egg, Strawberries , White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). plus...
1412 kcal Exercice: Legs - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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