Journal de kha.yuliya, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1023 kcal Gras: 44,91g | Prot: 61,76g | Glu: 94,87g.   Petit Déjeuner: Рулет из Лаваша с Творогом и Орехами, Сахар, Чай. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Говядиной, Рис Вареный. Dîner: Орехи Кешью, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Рулет из Лаваша с Творогом и Орехами, Чай. plus...
1625 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kha.yuliya


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