Journal de gaweł_po_40, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 50,5 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1596 kcal Gras: 51,21g | Prot: 77,27g | Glu: 172,51g.   Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Déjeuner: Sos Sojowy, Sante Sezam, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Tesco Ligawa Wołowa, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty Ugotowany. Dîner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Monini Oliwa z Oliwek, Pomidory, Ciasto do Pizzy. Snacks/Autre: Biedronka Bon Creme Tarta z Malinami, Wino Syrah. plus...
3697 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de gaweł_po_40


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