Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
|
51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2045 kcal
|
Gras: 118,03g | Prot: 106,37g | Glu: 134,28g.
Petit Déjeuner: Курага, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Белый Город Сливки 33%, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Морковь, Редька, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Помидорка Томатная Паста, Вермишель. Dîner: Свиные Ушки. Snacks/Autre: Кефир 1%, сметана горянка 25%, семечки подсолнечника очищенные, творог, отруби пшеничные , яблоко. plus...
|
|
2147 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Ménage - 1 heure, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Couture - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wera Malik
|