Journal de Daphnecools, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 37,50g | Prot: 133,03g | Glu: 156,44g.   Petit Déjeuner: Zonnatura Goedemorgen Thee, Campina Halfvolle Melk, Koffie (Gemalen), Zonnatura Havermout, Eiwitpoeder, Banaan. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Pindakaas, Eiwitpoeder. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Couscous (Gekookt), AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (Geschild), Bonduelle Chilibonen in Saus, Bonduelle Zwarte Bonen. Snacks/Autre: Konings Magere Naturel Kwark, Koffie, Hiddit Bij Bar, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
1815 kcal Exercice: Travail - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
Thanx 😃lief 
01 avr. 18 par le membre: Daphnecools

     
 

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