Journal de syafamhsy, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018

44 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2018:

482 kcal

Gras: 24,34g | Prot: 42,04g | Glu: 26,28g. Petit Déjeuner: Gado Gado. Déjeuner: Chicken Breast. plus...

1390 kcal

Exercice: Walk - 1 heure, Hiit cardio - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de syafamhsy