Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2012
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 62,27g | Prot: 152,05g | Glu: 265,37g.
Petit Déjeuner: Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese, Everything Bagel. Déjeuner: Turkey Breast Wrap, Traditional Hummus, Original Baked Potato Chips. Dîner: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Pork Roast, 99% Fat Free Ground Turkey, 100% Whole Wheat Bread, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Light Sour Cream, Vegetable Broth. Snacks/Autre: Dark Chocolate, Shiner Bock. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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