Journal de Bbuussrraa_, 01 avr. 18

Profil de Bbuussrraa_ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

De eerste 10kg is nu een feit! 🎉 Supertrots op mezelf en het ontwikkelen van het vermogen om ‘nee’ te zeggen, wat eerst niet in mijn woordenboek voorkwam. Altijd geleefd met de gedachte ‘als ik het niet eet ga ik dood’. Nu omgeschakeld naar ‘als ik doorga met eten ga ik dood’, gaat prima! Hebben jullie nog tips voor motivatie oid? Hoor t graag! 🎉🌷

108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 40,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 avril 2018:

562 kcal

Gras: 13,80g | Prot: 20,95g | Glu: 83,81g. Petit Déjeuner: AH Voordeel Bruinbrood , Groene Thee, AH Advocado. Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Dîner: Couscous (Gekookt). plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed van je. Ik las dat wanneer je positief denk, alsof je al slank bent, dat het helpt.

01 avr. 18 par le membre: annemiek rembil

Uhh 10 kilo in 1,5 week zie ik dat nou goed in je schema. Hoe doe je dat... Super goed resultaat!

01 avr. 18 par le membre: Mootjuh0107

Neejoh niet in 1,5 week! Ik gebruikte hiervoor de app niet 😂 In 2 maanden ongeveer!

01 avr. 18 par le membre: Bbuussrraa_

Thanks Annemiek! So lets keep up the positivity then 🙌🏼

01 avr. 18 par le membre: Bbuussrraa_

Ohw lol. Wilde anders je geheim wel weten 🤣 desalniettemin een super goed resultaat 👍

01 avr. 18 par le membre: Mootjuh0107

Die gedachte is supergoed! 💪🏽

01 avr. 18 par le membre: adff

De eerste 10 is je gelukt, dus de 2e 10 gaat je ook zeker lukken! En niet getreurd als het 1 dagje minder gaat, je weet nu dat je het kan

01 avr. 18 par le membre: jong1432

Historique de poids de Bbuussrraa_

Voir l'Historique Complet