Journal de nektoalisa, 01 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2018
62 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

726 kcal Gras: 31,51g | Prot: 46,72g | Glu: 63,74g.   Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Джемы и Варенья. plus...
2313 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 5 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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