Journal de hiromi.gotou0918, 02 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 29,45g | Prot: 64,42g | Glu: 167,55g.   Petit Déjeuner: 食パン, インスタントコーヒー(粉末), サラダ. Déjeuner: 伊藤園 麦茶, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンプレミアム 豆のサラダ, ミニトマト, ごま和え, さつま揚げ. Dîner: 伊藤園 麦茶, たくあん, 野菜炒め, ミニトマト, 調理したブロッコリ(調理油なし), 石井食品 有明鶏の和風おろしハンバーグ, セブン-イレブン なめこ汁, アサヒグループ食品 えび塩雑穀せんべい, SSK ゆでえだまめ. plus...
2005 kcal Exercice: Bain - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hiromi.gotou0918


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