Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
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110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 97,41g | Prot: 125,80g | Glu: 240,21g.
Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen), Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Milbona Kräuterquark, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Schinken-Lyoner, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Thomy Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Cucina Salame Spianata, Gekochtes Ei, Wasa Ballaststoffe. Déjeuner: Rindergulasch, Barilla Fusilli. Snacks/Autre: Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, Choceur Trauben Nuss Schokolade, funny-frisch Kruspers Chili & Cream, Schokoladenstückchen, Mandarine. plus...
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3488 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Vielen lieben Dank! Trotz Ostern gut verloren...weiter weiter....immer weiter....bin mal gespannt...
02 avr. 18 par le membre: ChriKuh
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Historique de poids de ChriKuh
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