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02 avr. 18
Journal de Nkulz, 02 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
14,5 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 avril 2018:
741 kcal
Gras: 63,03g | Prot: 22,78g | Glu: 26,62g.
Petit Déjeuner:
Water, Lemon.
Déjeuner:
Clover Feta Plain, Guacamole, Woolworths Slicing Tomatoes, Scrambled Egg, Bacon Fat (Cooked).
Snacks/Autre:
Cocoa Powder, Frozen Berries, Double Cream.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
What’s your target weight?
02 avr. 18 par le membre:
Xlnndlvu
My target weight is 55kg 😀
02 avr. 18 par le membre:
Nkulz
You come a long way but almost there, keep pushing 👌
02 avr. 18 par le membre:
Xlnndlvu
Thanks so much for the motivation..
03 avr. 18 par le membre:
Nkulz
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Historique de poids de Nkulz
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