Journal de begono90, 02 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 60,51g | Prot: 80,77g | Glu: 220,34g.   Petit Déjeuner: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Déjeuner: Hacendado Pera Conferencia, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes, Gambas Plancha, Hacendado Arroz Blanco. Dîner: Nueces, Mandarina, Albóndigas de Carne. Snacks/Autre: Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Hacendado Boquerones en Vinagre, Manzana Golden, Pan Integral. plus...
1781 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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