Journal de dylanbiles, 26 juin 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2012

117,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2012:

870 kcal

Gras: 30,00g | Prot: 58,00g | Glu: 99,00g. Déjeuner: Lean Lemon Turkey (Medium). Dîner: Turkey Loaf (Medium). Snacks/Autre: Crunchy Granola Bars - Apple Crisp. plus...

3404 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 9,8 kg par Semaine

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