Journal de KatyaBulatovaa, 02 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 48,32g | Prot: 57,98g | Glu: 197,02g.   Petit Déjeuner: Ашан Кокосовая Стружка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Тыквенные Семечки, Киви, Alpro Овсяное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Пшённая каша на молоко-воде В мультиварке. Déjeuner: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы Филадельфия, Майонез, Сухари, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dîner: Yan Абрикосовый Сок. Snacks/Autre: Alpro Овсяное Молоко. plus...
1798 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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