Journal de kevinosmar, 02 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2018
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 33,24g | Prot: 129,52g | Glu: 180,68g.   Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tortillas de Maíz, Ejotes, Brócoli. Dîner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate. Snacks/Autre: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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