20.8%
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 104,29g | Glu: 196,98g.
Petit Déjeuner: Plátano, Frutillas, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Jumbo Mix Frutos Secos y Deshidratados, Danone Yogurt Griego Natural. Déjeuner: Tiramisu, Salsa de Tomate, Rana Ravioli 4 Quesos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Pechuga de Pollo, Minuto Verde Papas Prefritas. Snacks/Autre: Costa Carezza Mousse Capuccino, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Plátano. plus...
|
|
2078 kcal
|
Exercice:
BP - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Athela
|