Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2008
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1406 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 32,59g | Glu: 276,44g.
Petit Déjeuner: 1/2 tbs sugar free maple syrup, pumpkin, Philadelphia whipped cream cheese, 1 tbs, Thomas' english muffin, sugar free jam, 1 tbs. Déjeuner: Philadelphia whipped cream cheese, 1 tbs, 1/2 tbs sugar free maple syrup, Fat Free Cool Whip, sugar free jello pudding, Kraft Fat Free American Cheese, Cauliflower, cooked, from fresh, fat not added in cooking. Dîner: Fat Free Cool Whip, Gingersnaps, sugar free jello pudding, 1/2 tbs sugar free maple syrup, pumpkin. Snacks/Autre: Ghirrideli dark chocolate, celery, No sugar added Fudgsicle, 1 piece, Quaker PB chocolate chip rice cakes, marshmellow egg, Milky Way Minis, sugar free jam, 1 tbs, Fat Free Cool Whip, Cherry Angel Food Cupcake, Light and fit no sugar added strawberry banana yogurt. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 3 heures, Conduire - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Lotus
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