Journal de krapivinasveta, 03 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1183 kcal Gras: 31,89g | Prot: 51,41g | Glu: 112,36g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Карат Сыр Плавленный Волна, Владхлеб Хлеб Пумперникел , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Плавленный Волна, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Пиканта Икра из Кабачков, Вино Каберне Совиньон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . plus...
1632 kcal Exercice: Massage - 10 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Stepper - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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