Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 64,57g | Prot: 72,36g | Glu: 169,67g.
Petit Déjeuner: Морковь, Холодец Свиной, Шармель Пастила Клюквенная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Хлебодар Хлеб Солодовый. Déjeuner: Шоколадная Глазурь, Джемы и Варенья, Блины, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Подлива, Шпинат, Укроп, Фрикадельки из Индейки. Snacks/Autre: Яблоко, Лента Смесь Ореховая, Киви, Грейпфрут. plus...
|
|
1505 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|