Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2801 kcal
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Gras: 105,09g | Prot: 183,42g | Glu: 286,55g.
Petit Déjeuner: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc 0%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Café au Lait. Déjeuner: Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Côtelette de Porc, La Laitière Semoule au Lait, Compote de Pommes, Oeuf Dur, Carrefour Céleri Rémoulade. Dîner: Biotech USA Iso Whey Zéro, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Salade Verte, Avocat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Olives Noires, Parmesan (Râpé), Yoplait Yopa! Fraise. Snacks/Autre: Lotus Mini Gaufres de Liège, Myprotein Barre High Protein. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cyricsun
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