Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2319 kcal
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Gras: 161,24g | Prot: 158,43g | Glu: 69,64g.
Petit Déjeuner: Almonds. Déjeuner: Boiled Egg, Boiled Egg, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick. Dîner: Cooked Green Cabbage, Beef Stew. Snacks/Autre: Roasted Almonds, Nestle Kit Kat (45g), Roasted Salted Peanuts. plus...
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2991 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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