Journal de dylanbiles, 27 juin 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2012

115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 20,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2012:

1040 kcal

Gras: 40,00g | Prot: 78,00g | Glu: 83,00g. Déjeuner: Tenderloin Stir Fry (Medium). Dîner: Pear Salmon (Medium). Snacks/Autre: Crunchy Granola Bars - Apple Crisp. plus...

3369 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 8,3 kg par Semaine

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