Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
|
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 88,33g | Glu: 140,55g.
Petit Déjeuner: Tokimo Колбаса Рыбная с Кальмаром, Дом Смесь Витаминная: Орехи-Сухофрукты, Чай, Жареное Яйцо. Déjeuner: Свинина Тушеная, Гречка Вареная, Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Гринагро Сметана 20%, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Dîner: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Solo Сыр Качотта, Чай, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Окей Банан, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1876 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de khanka-tatjana
|