Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2018
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 115,44g | Prot: 143,39g | Glu: 171,71g.
Petit Déjeuner: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Onions, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Niko Niko Calrose Rice, Winco Foods Mixed Vegetables. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Whey Protein Isolate, LouAna Pure Coconut Oil, Borden Whipping Cream. Dîner: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3456 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Épicerie - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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