Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 52,55g | Glu: 144,41g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Egg White, Green String Beans, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Avocado. Déjeuner: Onions , Egg White, Yellow Sweet Corn , Green String Beans, Beef Sausage, Baked Potato (Peel Not Eaten), Spinach . Dîner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, White Rice, Cooked Egg. Snacks/Autre: Papaya, Watermelon, Indofood Sun Bubur Beras Merah . plus...
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1493 kcal
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Exercice:
Body Balance - 35 minutes, Musculation - 25 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chitratyas
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