|
Ха! Ха-ха! Хотя бы не привес после вчерашней жести на ужин 😆😆😆 даже боязно было на весы вставать как-то😝
|
105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 88,77g | Glu: 174,85g.
Petit Déjeuner: Любимые Традиции Хлопья 4 Злака, Мёд. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чеснок, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Кальмар Отварной. Dîner: Запеченный Картофель, Приготовленная Квашеная Капуста, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Snacks/Autre: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1548 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Apple Health - 17 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
А у меня 0,3 прилипло...а я ведь просто лапшу-вок бабахнула, которая между прочим вписывалась в мой КБЖУ.
03 avr. 18 par le membre: klycha83
|
У меня так перед и во время КД, поэтому иной раз даже на весы не смотрю, а как заканчиваются - сразу жить можно
03 avr. 18 par le membre: asiaveselova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asiaveselova
|