|
10 кг жира
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4772 kcal
|
Gras: 196,69g | Prot: 232,52g | Glu: 485,03g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Яблоко, Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Ikea Картофель Фри, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ikea Суп Грибной, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капустняк, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Snacks/Autre: Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olexiy_m
|