Journal de dinakartika, 04 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 32,78g | Prot: 39,68g | Glu: 132,62g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Udang, Nasi Goreng tanpa Daging. Déjeuner: Sayur Asem, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Sate Ayam, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Autre: Pai Ceri, Kraft Keju Cake, Cimory Yogurt Original, Buah Naga. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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