Journal de Shari22, 27 juin 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2012
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

589 kcal Gras: 22,50g | Prot: 67,30g | Glu: 29,96g.   Petit Déjeuner: Cold Milled Flax Seeds, Flaxseed Oil Caps, Silk Almond Milk, Fat Flush Body Protein. Déjeuner: Fat Flush Body Protein, Cold Milled Flax Seeds. Snacks/Autre: Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. plus...
1605 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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