Journal de Guzel83, 04 avr. 18

Отвес 500гр) надо держаться)
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 43,66g | Prot: 48,18g | Glu: 184,63g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Теремок Сырники со Сметаной, Каша Рисовая на Молоке. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Autre: ВкусВилл Ягода Дроблённая с Сахаром. Брусника, Карусель Сухари Ржаные, Мандарин, Красное Яблоко. plus...
1657 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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