Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 52,78g | Prot: 89,38g | Glu: 115,24g.
Petit Déjeuner: Частная Пасека Орехи в Меду, Кофе, Дикси Груша Конференц, Овсяноблин. Déjeuner: Магнит Минтай Отварной, Вода, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Запеканка Творожная, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Зеленый Чай. plus...
|
|
2544 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 84 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterina_mas_zur
|