Journal de mel 1979, 04 avr. 18

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Läuft. Schönen Tag wünsche ich Euch.

67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2018:

1197 kcal

Gras: 28,79g | Prot: 45,24g | Glu: 185,50g. Petit Déjeuner: Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Reis (Gekocht). Dîner: Obstsalat, Rührei. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...

Perdant 7 kg par Semaine