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5.2%
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2394 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 154,33g | Glu: 293,10g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread, Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Maple Syrup, Butter Whipped (Salted), GFS Multigrain Pancake Mix, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. Dîner: Old El Paso Medium Taco Sauce, General Mills Cheerios, Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2854 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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