Journal de catia.z, 04 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 51,73g | Prot: 73,39g | Glu: 186,06g.   Petit Déjeuner: Noci, Pere, Latte di Soia Gusto Morbido, Fiocchi di Avena Integrale, Acqua Naturale. Déjeuner: Chiquita Banana, Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Negroni Cubetti di Cotto, Esselunga Riso Basmati. Dîner: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia BonRoll con Speck, Wasa Integrale, Cavolo Cappuccio. Snacks/Autre: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Grana Padano Grana Padano, Pompadour Tisana Finocchio, Hero Light Muesly Cioccolato. plus...
1741 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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