Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 34,19g | Prot: 84,57g | Glu: 149,30g.
Petit Déjeuner: Continente Pão 4 Sementes, Philadelphia Philadelphia Light, Café Expresso, Auchan Bebida de Amêndoa, Kiwi. Déjeuner: Carapau Grelhado, Alface, Sopa de Legumes sem Batata. Dîner: Alface, Sopa de Legumes sem Batata, Carapau Grelhado. Snacks/Autre: Bolo de Coco, Continente Pêra, Continente Queijinhos Cremosos Light, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. plus...
|
|
1805 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
04 avr. 18 par le membre: paula queiros
|
Isto não é nada. Bola pra frente..bora lá!☺
04 avr. 18 par le membre: Karla Porto
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cakeswet
|