Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2018
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1156 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 48,85g | Glu: 157,36g.
Petit Déjeuner: Waldkorn Brood, Blue Band Goede Start, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Campina Halfvolle Melk. Déjeuner: Blue Band Goede Start, AH Kipfilet Gerookt, Campina Yoki Aardbei, Waldkorn Brood. Dîner: Quaker Cruesli Rozijn, Yoghurt (Halfvol), Aldi Tuinkruidensaus, Broccoli, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Warme Chocolademelk. plus...
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5087 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures, Football - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Etudier - 3 heures, Dormir - 10 heures, Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de melissa2222222222
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